心の病

心の病気で休職するときの診断書のもらい方と適切なタイミングを解説

心の病気で休職する際の診断書は、精神科または心療内科を受診し医師に休職希望を伝えることで発行されます。費用は2,000円〜5,000円程度で、初診でも当日発行可能な場合があります。本記事では、休職を検討すべきタイミングや会社への伝え方、傷病手当金の申請方法、休職中の過ごし方、復職までの流れを詳しく解説します。
心の病

心の病気の家族への対応に疲れた・限界を感じた時の対処法

心の病気を抱える家族への対応に疲れた、限界を感じることは真剣に向き合ってきた証拠です。本記事では共倒れを防ぐための具体的な方法、精神保健福祉センターや家族会などの相談窓口、自立支援医療制度や介護休業制度といった支援制度、介護うつの予防法まで詳しく解説します。
場面緘黙症

場面緘黙症とは?家庭では話せるのに学校で話さない原因と違いを解説

場面緘黙症とは、家庭では流暢に話せるのに学校などの社会的場面で話せなくなる不安症です。その原因は脳の扁桃体が学校を「脅威」と誤認識し、自律神経系が凍りつき反応を起こすことにあります。本記事では場面緘黙症の定義、家庭と学校での行動の違いが生じる神経生理学的メカニズム、スライディング・イン法などの治療法、学校や職場での合理的配慮について詳しく解説します。
心の病

コミュニケーション障害でも恋愛・婚活は成功する!出会いの工夫を徹底解説

コミュニケーション障害がある人でも、工夫次第で恋愛や婚活を成功させることは十分に可能です。マッチングアプリや結婚相談所の活用法、メッセージのコツ、デート成功術、自己肯定感の高め方まで、コミュ障が出会いを見つけるための具体的な方法を詳しく解説します。
心の病

コミュニケーション障害のカウンセリング費用相場と保険適用を徹底解説

コミュニケーション障害のカウンセリング費用は、民間で1回5,000円〜15,000円、精神科・心療内科では初診2,500円〜6,000円程度が相場です。医師による治療は保険適用、心理士単独のカウンセリングは保険適用外となります。自立支援医療制度を活用すれば自己負担1割に軽減可能。費用相場から保険適用条件、費用を抑える方法まで詳しく解説します。
心の病

コミュニケーション障害の方向け就労移行支援の利用方法と選び方を徹底解説

コミュニケーション障害がある方の就労移行支援は、コミュニケーションスキルの訓練が充実した事業所を選ぶことが重要です。本記事では就労移行支援の概要から利用手続き、事業所の選び方のポイント、実績データまで詳しく解説。利用者満足度91%の就労移行支援を活用して、自分に合った働き方を見つけましょう。
心の病

コミュニケーション障害の診断は何科?大人が受診すべき病院と流れを解説

大人のコミュニケーション障害の診断は、精神科または心療内科で受けられます。発達障害外来があれば専門的な診断が可能です。本記事では、受診すべき診療科の選び方、初診の準備、診断の流れ、治療方法、利用できる支援機関まで詳しく解説します。
心の病

子供のコミュニケーション障害とは?症状・チェックポイント・何歳からわかるかを解説

子供のコミュニケーション障害とは、言語や対人スキルに困難がある状態で、小児の10%以上にみられます。症状は言葉の遅れや会話の困難さとして現れ、2歳から3歳頃から目立ち始めることが多いです。本記事では年齢別チェックポイント、発見時期、治療・支援方法を詳しく解説します。
社交不安障害

社交不安障害を家族に理解してもらう7つの説明方法と伝え方のコツ

社交不安障害を家族に理解してもらうには、病気の特性を踏まえた説明の仕方が重要です。家庭内では症状が出にくいため理解を得ることが難しいですが、具体的な症状の説明や書籍の活用、医師との同行受診などで家族の理解を深められます。本記事では効果的な説明方法から治療法、相談窓口まで解説します。
社交不安障害

社交不安でSNS発信が怖い人へ|克服できるメンタルケア完全ガイド

社交不安でSNS発信が怖いと感じるのは自然な反応です。評価懸念や社会的比較が不安を増幅させますが、適切なメンタルケアで克服可能です。本記事では、SNS恐怖の心理メカニズムから認知行動療法、マインドフルネス、デジタルデトックスまで、実践的な対処法を詳しく解説します。