2025-12

社交不安障害

社交不安障害を家族に理解してもらう7つの説明方法と伝え方のコツ

社交不安障害を家族に理解してもらうには、病気の特性を踏まえた説明の仕方が重要です。家庭内では症状が出にくいため理解を得ることが難しいですが、具体的な症状の説明や書籍の活用、医師との同行受診などで家族の理解を深められます。本記事では効果的な説明方法から治療法、相談窓口まで解説します。
社交不安障害

社交不安でSNS発信が怖い人へ|克服できるメンタルケア完全ガイド

社交不安でSNS発信が怖いと感じるのは自然な反応です。評価懸念や社会的比較が不安を増幅させますが、適切なメンタルケアで克服可能です。本記事では、SNS恐怖の心理メカニズムから認知行動療法、マインドフルネス、デジタルデトックスまで、実践的な対処法を詳しく解説します。
場面緘黙症

場面緘黙症と家庭環境の関係|親の育て方は原因ではないと判明した理由

場面緘黙症は親の育て方や家庭環境が原因で発症するものではありません。これは医学的・心理学的に確立された見解です。本記事では、場面緘黙症と家庭環境・親の育て方の関係性について、実際の原因である抑制的な気質や脳の働き、適切な接し方、治療法、支援制度まで詳しく解説します。
場面緘黙症

場面緘黙症の子どもに合った放課後デイサービスの選び方と期待できる効果

場面緘黙症のお子さまに適した放課後等デイサービスは、個別支援の質・安心できる環境・学校との連携体制の3つを重視して選ぶことが重要です。本記事では場面緘黙症の基礎知識から、施設選びの具体的なチェックポイント、期待できる効果、家庭での支援方法まで詳しく解説します。
心の病

社交不安症・赤面症で顔が熱くなる原因と今日からできる対処法

社交不安症や赤面症で顔が熱くなる症状への対処法は、自分の症状を受け入れること、腹式呼吸でリラックスすること、意識を相手に向けること、成功体験を積み重ねることが効果的です。本記事では赤面症のメカニズムからセルフケア、生活習慣の改善まで詳しく解説します。
心の病

コミュニケーション障害のリハビリは保険適用で受けられる!病院での言語聴覚士による訓練内容を解説

コミュニケーション障害に対する言語聴覚士の訓練は、病院で保険適用を受けて実施できます。医療保険では1単位20分あたり245点(施設基準I)で算定され、3割負担で735円の自己負担で受けられます。本記事では失語症・構音障害・吃音などの訓練内容、保険適用の仕組み、病院の探し方を詳しく解説します。
場面緘黙症

場面緘黙症の子どもを支援するICT活用法|タブレットで代替コミュニケーション

場面緘黙症の子どもへの支援にはICT活用やタブレット端末を使った代替コミュニケーション手段が効果的です。本記事では場面緘黙症の基礎知識から、文字入力や音声合成アプリなど具体的なタブレット活用法、学校現場での実践事例、合理的配慮の考え方まで包括的に解説します。
場面緘黙症

場面緘黙症の子どもがいる家庭できょうだい児の心のケアと親の関わり方

場面緘黙症の子どもがいる家庭において、きょうだい児の心のケアと親の関わり方は家族全体の幸せを左右する重要な課題です。きょうだい児は「自分は後回しにされている」という孤独感を抱えやすく、適切なケアが必要です。本記事では場面緘黙症の基本知識から、きょうだい児への具体的なケア方法、一対一の時間の確保や感謝の伝え方まで詳しく解説します。
社交不安障害

美容院での会話が苦痛…社交不安症の方に効果的な対処法

社交不安症の方が美容院での会話を苦痛に感じるときの対処法は、予約時に静かに過ごしたいと伝えること、雑誌やスマホで会話を避けること、会話なしサービスの美容室を選ぶことの3つが基本です。本記事では具体的な対処法から認知行動療法の活用法まで詳しく解説します。
心の病

心療内科の外来患者数が20年で2倍以上に急増|コロナ後の最新動向2025

心療内科・精神科の外来患者数は2023年時点で約586万人に達し、過去20年間で2倍以上に増加しました。コロナ禍以降、うつ病・うつ状態の割合は約2倍に急増しています。本記事では、厚生労働省の最新統計データに基づき、患者数推移、初診予約が取れない問題、職場のメンタルヘルス、適応障害の増加、Z世代の課題、治療法の進歩まで詳しく解説します。