心の病

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適応障害の診断書を会社に提出する方法と休職期間の目安を解説

適応障害で診断書を会社に提出する場合、休職期間の目安は一般的に1〜3か月程度です。精神科や心療内科を受診し、医師の診察を経て診断書を発行してもらい、人事部門や上司に提出します。本記事では診断書のもらい方、会社への提出方法、傷病手当金などの支援制度、復職までの流れを詳しく解説します。
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パニック障害で映画館が怖い方へ|暗闇・閉所恐怖を克服する段階的練習法

パニック障害を抱える方にとって、映画館は暗闇・閉所・大音量など複数の不安要素が重なる困難な場所ですが、段階的練習(エクスポージャー療法)で克服が可能です。約90%に効果があるとされる方法を、自宅でできる練習から映画館での実践まで詳しく解説します。
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うつ病で退職|傷病手当金と失業保険の正しい受給順番を解説

うつ病で退職する際の傷病手当金と失業保険の受給順番は、傷病手当金を先に受給し、その後失業保険に切り替えるのが最も有利です。この順番で最大約28〜30か月の給付を受けられます。本記事では申請方法や切り替え手続き、受給期間延長の重要性まで詳しく解説します。
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心の病気で休職するときの診断書のもらい方と適切なタイミングを解説

心の病気で休職する際の診断書は、精神科または心療内科を受診し医師に休職希望を伝えることで発行されます。費用は2,000円〜5,000円程度で、初診でも当日発行可能な場合があります。本記事では、休職を検討すべきタイミングや会社への伝え方、傷病手当金の申請方法、休職中の過ごし方、復職までの流れを詳しく解説します。
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心の病気の家族への対応に疲れた・限界を感じた時の対処法

心の病気を抱える家族への対応に疲れた、限界を感じることは真剣に向き合ってきた証拠です。本記事では共倒れを防ぐための具体的な方法、精神保健福祉センターや家族会などの相談窓口、自立支援医療制度や介護休業制度といった支援制度、介護うつの予防法まで詳しく解説します。
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コミュニケーション障害でも恋愛・婚活は成功する!出会いの工夫を徹底解説

コミュニケーション障害がある人でも、工夫次第で恋愛や婚活を成功させることは十分に可能です。マッチングアプリや結婚相談所の活用法、メッセージのコツ、デート成功術、自己肯定感の高め方まで、コミュ障が出会いを見つけるための具体的な方法を詳しく解説します。
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コミュニケーション障害のカウンセリング費用相場と保険適用を徹底解説

コミュニケーション障害のカウンセリング費用は、民間で1回5,000円〜15,000円、精神科・心療内科では初診2,500円〜6,000円程度が相場です。医師による治療は保険適用、心理士単独のカウンセリングは保険適用外となります。自立支援医療制度を活用すれば自己負担1割に軽減可能。費用相場から保険適用条件、費用を抑える方法まで詳しく解説します。
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コミュニケーション障害の方向け就労移行支援の利用方法と選び方を徹底解説

コミュニケーション障害がある方の就労移行支援は、コミュニケーションスキルの訓練が充実した事業所を選ぶことが重要です。本記事では就労移行支援の概要から利用手続き、事業所の選び方のポイント、実績データまで詳しく解説。利用者満足度91%の就労移行支援を活用して、自分に合った働き方を見つけましょう。
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コミュニケーション障害の診断は何科?大人が受診すべき病院と流れを解説

大人のコミュニケーション障害の診断は、精神科または心療内科で受けられます。発達障害外来があれば専門的な診断が可能です。本記事では、受診すべき診療科の選び方、初診の準備、診断の流れ、治療方法、利用できる支援機関まで詳しく解説します。
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子供のコミュニケーション障害とは?症状・チェックポイント・何歳からわかるかを解説

子供のコミュニケーション障害とは、言語や対人スキルに困難がある状態で、小児の10%以上にみられます。症状は言葉の遅れや会話の困難さとして現れ、2歳から3歳頃から目立ち始めることが多いです。本記事では年齢別チェックポイント、発見時期、治療・支援方法を詳しく解説します。