#メンタルヘルス

認知行動療法（CBT）の基礎から実践方法まで、リハビリテーションと精神科での活用法を詳しく解説。メリット・デメリットや具体的な実践のコツ、効果を高めるポイントまで、医療の専門家が分かりやすく説明します。治療効果を最大限に引き出すための情報が満載です。