ストレス軽減

場面緘黙症の子どもを持つ家族が直面するストレスの軽減方法とセルフケアについて詳しく解説。環境調整、専門的支援の活用、きょうだいへの配慮など、家族全体のウェルビーイング向上のための実践的なアプローチを紹介します。