社交不安障害 大人数だと喋らない人を理解する:会話が苦手な理由と克服のための実践的テクニック 大人数の場で喋ることが苦手な人のための総合ガイド。心理学や脳科学の知見に基づいた効果的なコミュニケーション戦略、自信をつけるためのトレーニング法、そして周囲の人ができるサポートや配慮について詳しく解説。誰もが参加しやすい、インクルーシブな環境づくりのヒントも満載。 2024.10.07 社交不安障害