介護疲れ

心の病気を抱える家族への対応に疲れた、限界を感じることは真剣に向き合ってきた証拠です。本記事では共倒れを防ぐための具体的な方法、精神保健福祉センターや家族会などの相談窓口、自立支援医療制度や介護休業制度といった支援制度、介護うつの予防法まで詳しく解説します。