2024-11

認知行動療法（CBT）について、仕組みや効果、具体的な実践方法をわかりやすく解説します。うつ病や不安障害の治療に効果的な認知行動療法を、セルフケアと医療機関での治療の両面から詳しく紹介。ストレス軽減や心の健康維持に役立つ技法も含めて、初心者にもわかりやすく説明します。

場面緘黙症（話せない障害）について、症状や原因、治療法、職場での対処法まで、医師監修のもと徹底解説。大人の場合の特徴や、日常生活での工夫、最新の治療法も含めて分かりやすく説明します。コミュニケーションに悩む方への具体的なアドバイスも掲載。

場面緘黙症を放置することのリスクと具体的な対策を専門家が詳しく解説。心理的影響や学業への支障、社会生活への影響まで徹底的に解説。早期発見・早期支援の重要性や、家庭・学校でできる具体的な支援方法、専門家への相談方法まで、保護者の方に必要な情報をまとめてお届けします。

場面緘黙症と人見知りの違いについて、症状や特徴、治療法まで詳しく解説。単なる性格ではない場面緘黙症の早期発見のポイントや、適切な対応方法をわかりやすく紹介。お子様の様子が気になる方は必見です。